Kontraindikace ženšenu – falešné a pravé

Původně jsem měl v úmyslu zde psát kontraidikace ženšenu jak se obvykle udávají, při podrobnější rešerši jsem ale zjistil že tradiční kontraindikace jsou téměř všechny falešné. Jinými slovy, nejmodernější výzkum je vyvrací. Ženšen má určité dost zřídkavé interakce, ale není kontraidikován pro tlakaře, kardiaky, osoby trpící nespavostí, děti, ani šílence, jak se často mylně říká. Naopak, u těchto osob může ženšen pomoct. Dr. Duke řadí ženšen do té nejbezpečnější třídy bylin (bezpečnější než káva). Jedinou mně známou opravdovou kontraindikací ženšenu zůstávají horečnatá infekční onemocnění, zejména bakteriální. Kvůli nedostatečné probádanosti účinků bych s ním byl též opatrný u těhotných žen v první polovině těhotenství.

Existuje pověra, zcela falešná, že ženšen by se neměl brát při vyšším tlaku

Tahle pověra je vcelku rozšířená jak v Evropě, tak v Asii. Možná vznikla tím, že lidé věci neznalí kladou ženšen do stejného pytle s kofeinem a podobnými stimulanty. Je asi málo lidí povolanějších posoudit tuhle pověru, než profesor Čie-fu Čen, expert na ženšen a vedoucí Fakulty Tradiční Čínské Medicíny Jang-Mingské Univerzity v Tchaj-Peji, jenž ve svém nedávném přehledu (chen2008cpe) napsal: "Navzdory rozšířeným pověrám, bylo zjištěno že vodní extrakt P. ginseng měl hypotenzní účinek u bdělých potkanů (odkaz vynechán). Potvrdilo se to i u bdělých potkanů trpících hypertenzí (odkaz vynechán), a též u pacientů trpících primární hypertenzí (dva odkazy vynechány). [Panaxosidy] Rg₁ a Rg₃ uvolňují hladké svaly cév (tři odkazy vynechány) a inhibují produkci endotelinu (odkaz vynechán). Proto P. ginseng nejenže má antihypertenzní účinek, ale také je účinný proti ateroskleróze a zlepšuje hojení ran (zdůrazněno mnou)."

Kontraindikace u těžkých horečnatých onemocnění, zejména bakteriálních

Další tradiční kontraindikace, těžká infekční onemocnění, by se jako jediná mohla zakádat na pravdě. Ženšen tlumí záněty, alergické reakce a chrání mozek před autoimunitním poškozením. Zánět je ale funkční reakce a u těžkých infekčních chorob ho potřebujeme v plné síle. Imunomodulačnímu účinku ženšenu současná věda nerozumí a v takovém případě je v kritických situacích lepší do imunitního velení nezasahovat.

(Ženšen ovlivňuje velení imunitní reakce, není ale jasné jak. Třeba christensen2009gcb v kapitole "Imunomodulační působení" referencuje tezi, že ženšen upřimuje pozornost imunitního systému na viry a nádorová onemocnění (tedy cytotoxickou odpověď) na úkor odpovědi protilátkové. Naproti tomu lee2004gre prokazuje, že majoritní ženšenový panaxosid Rg₁ má účinek právě opačný. Inu, nevyznáme se v tom.)