Drobečková navigace

Byliny na zlepšení zraku

Dobrý den, můžete mi poradit bylinu na zlepšení zraku? Děkuji za odpověď. Marcela S.

Dobrý den. Při čištění mailové schránky jsem objevil Váš mail a nejsem si jist, jestli jsem už na něj odpověděl. Pokud ne, omlouvám se a doufám podle hesla lépe pozdě nežli nikdy, odpovídám.

Z bylin na zlepšení zraku bych po paměti doporučil tři druhy:

  1. Plod kustovnice (Lycium spp.)
  2. Semeno senny tupolisté (Senna obtusifolia, český název ve skutečnosti neznám a ani zřejmě neexistuje, snad jsem jej vytvořil správně)
  3. Světlík lékařský (Euphrasia rostkoviana)

Plody kustovnice se prodávají sušené a lze je konzumovat přímo, nebo se z nich připravuje odvar (třeba v kombinaci se ženšenem), nakládají se do vína atd., jako to ostatně doporučuje Dr. Valíček. Semeno senny tupolisté, o málo větší než lněné semínko, se používá čerstvé nebo pražené a také se z něj dělá odvar. Nať světlíku lékařského, jehož potenciální prospěšnost na oči odráží i jeho slovenské a anglické jeméno, se podle literatury používá jak zevně (k výplachům očí), tak k pití. Světlík se připravuje jako vývar krátkým varem (~2 minuty) v dávce asi 2g na 200ml vody.

S pozdravem,
-boris-

| 6.7.2012

Související články