Ženšen na zvýšení plodnosti?

Vážená paní Michaelo, Váš dotaz se dotýká hned několika zajímavých bodů. S odmítavým gestem musím poděkovat za označení odborník, jímž nejsem – to bych musel být odborníkem na příliš mnoho věcí. Jsem přinejlepším generalistou. Informace, které zde uvádím, nejsou určeny k samoléčbě. Diagnózu a terapii musí stanovit lékař, který se v ideální situaci ve farmakologii bylin vyzná stejně dokonale jako v průmyslových lécích. Abych tedy přistoupil k vlastní odpovědi, nejdříve se ptáte na zvýšení plodnosti.

Zvýšení sexuální apetence, potence a plodnosti je jedním z důležitých účinků ženšene

Ženšen zvyšuje potenci pomocí několika nezávislých mechanizmů účinku, z nichž některé působí stejnou cestou jako sildenafil (= viagra) – snižují tlak a zlepšují erekci. Kromě toho má ale ženšen i psychický aktivační účinek na několik druhů mozkových receptorů, který se systémově projevuje kromě jiného i zlepšením libida. Ženšen ale není všemocný. Je nutné rozlišovat mezi potencí a plodností. Zvýšením libida a objemu ejakulátu ženšen k plodnosti určitě přispívá. Ale pokud má Váš manžel příliš málo vitálních spermií, pak zázrak nelze očekávat. Také byste se měla ujistit, že probém není i na Vaší straně. Některé problémy, jako záněty, endometriózu nebo třeba i protilátky proti spermiím při troše snahy odhalí ženský lékař, kterého jste jistě již navštívila. Gynekolog Vám také prozradí optimální dny pro oplození. Pro úspěšné oplození je však velmi důležitá i fyziologie pohlavního styku.

Pro plodnost je důležitý oboustranný orgazmus

Spermie sice mají bičík, ale plavání na dlouhé vzdálenosti jim nesvědčí – silný oboustranný orgazmus je to, co jim pomáhá překonat vzdálenost k vajíčku. Je důležité, aby pohlavním partnerem byla osoba, která je atraktivní a vzrušující. Jen když je muž nadržený, uvolní jeho varlata a podpůrné žlázy dostatečné množství spermatozoidů a semenné tekutiny, která neutralizuje kyselé pH pochvy a prorazí nespecifickou imunitu pohlavního traktu. Dostatečný objem je též nutným předpokladem k úspěšnému vsátí semene do dělohy při antiperistaltických stazích provázejících ženský orgazmus, který by měl následovát krátce po mužově ejakulaci. Žena musí být také na partnera nadržená – jen tak se totiž náležitě prokrví její orgány a rozpustí se hlenová zátka, která normálně ucpává děložní čípek. K úspěšnému oplození Vašeho vajíčka nestačí jedna spermie, protože vajíčko ji osamocenou nepřijme. Musí jich tam dorazit stovky – proto jsou důležité objemy, časování, jakož i síla orgazmů u obou partnerů.

Dá se zlepšit pohlavní vzrušení?

Intenzivní nadrženosti může být v manželství těžké dosáhnout, protože dlouhodobý partner je po všech stránkách dobře zapsán v paměťovém centru mozku (hipokampu), jehož výstupní dráha proto dostatečně nestimuluje pocit chtíče závislý na výlevu dopaminu z neuronů tegmentální oblasti středního mozku. Je proto lepší i ve vztahu zachovávat určité tajemno, které u partnera udrží pocit novosti a zájmu. Tato odpověď by byla příliš dlouhá, kdybych se tady rozepsal i o látkách zvyšujících účinek dopaminu v mozku (a tím i zlepšujících pohlavní prožitek), což jsou nejen škodlivé drogy jako extáze a pervitin, ale také některé adaptogeny, k nimž (snad) patří třeba rozchodnice růžová (Rhodiola rosea). Co se ženšene týče, o jeho vztahu k dopaminu se pořád ví málo, ale jak jsem již řekl, v praxi je pro muže ženšen samotný často dostatečným stimulantem nadrženosti i erekce. Větším problémem bývá pohlavní vzrušení u žen. Dovolil bych si zde využít databáze světoznámého amerického etnobotanika Dr. Dukea, který pro podporu ženského chtíče sestavil kombinaci obsahující kromě ženšenu též děhel čínský (Angelica sinensis, neboli dong quai), mexickou rostlinu Turnera diffusa, angl. damiana, dále škornice velkokvětá (Epimedium grandiflorum), neboli jin-jang-huo, dále pak pískavici řecké seno (Trigonella foenum-graecum) a zázvor (Zingiber officinale). Zázvor je běžně k dostání v lepších zelinářstvích. Pískavice je u nás oficinální (Trigonellae foenugraeci semen), škornice a děhel jsou bylinami TČM. (On je vlastně u nás oficinální i ten ženšen, ale zatím pouze bílý, ginseng radix alba, kterému český lékopis říká prostě ginseng radix.)

Význam tuhých lékových forem v bylinářsví a TČM

Tím se tedy plynule dostáváme k druhé části Vašeho dotazu: Ženšenové ampulky a kapsle kontra celý kořen. Začal bych tím, že lékové formy jako dražé, kapsle, ampulky, tinktury atd. představují vyšší stupeň zpracování přírodního materiálu. U lékově zpracovaných léčivých rostlin umožňují třeba přesnější dávkování nebo (někdy) také lepší ochranu obsahu. Léková forma usnadňuje skladování a užívání a dává možnost maskovat případné nevhodné aroma nebo chuť drogy.

Ale: Vyšší stupeň zpracování a maskování chuti a vůně není vždy lepší. Někdy je to rozdíl stejný, jako mezi jahodami čerstvými a jahodami v jakémkoliv vyšším stupni zpracování, nebo mezi kapslí "česnek" a topinkou s čerstvě oloupaným stroužkem skutečného česneku. Vyšší stupeň rozmělnění také stěžuje identifikaci původních materiálů a usnadňuje falšování. Do ordinace čínského lékaře putují drogy v celém, nerozmělněném stavu a až tam se teprve práškují, míchají podle individuálních receptů pro každého pacienta zvlášť a balí se na balícím stroji do ampulek před očima pacienta. Proto též v zemích jako Tchaj-Wan, kde jsou ordinace TČM stejně populární jako MUDr. lékařství, neexistuje dichotomie pro/proti ampulkám – pacienti jsou děnně svědky toho, jak se jejich ampulky vyrábějí ze surovin, a důvěrovat musejí jen lékaři, kterého si volí.

Červený ženšen je sám vlastně lékovou formou

Pokud se soustředíme konkrétně na tuhé ženšenové formy, tak červenému ženšenu (ginseng radix rubra) předčasné práškování příliš nesvědčí. Červený ženšen, v suchém stavu sklovitě tvrdý a odolný vůči oxidaci i napadením škůdci, se vlastně už sám dá považovat za jakousi lékovou formu, daleko trvanlivější a koncentrovanější než ženšen sušený (neboli bílý, ginseng radix alba). Přitom lze z červeného ženšenu pořád ještě poznat, jak byl kořen velký a kolik má letokruhů. Podle lomu, vůně a chuti můžeme dokonce zhruba odhadnout obsah saponinů (které tvoří u kvalitní drogy až 20% suché váhy).

Poctivé ženšenové kapsle mají své výhody i nevýhody

Ženšenové kapsle/dražé mají své opodstatnění tehdy, když nechceme ženšen vařit na čaj ani žvýkat, nebo když je ženšen součástí práškové směsi bylin pro konkrétní použití. K jejich nevýhodám patří obtížnost posouzení kvality obsahu spotřebitelem. Červený ženšen je sám o sobě natolik trvanlivý, že příprava do "ampulek" jeho trvanlivost nijak významně nezvýší. Při horším balení může dokonce předčasné rozmělnění trvanlivost snížit tím, že zvýší povrch vystavený vnějšímu působení. Dalším problémem je to, že velikost kapslí/dražé jako takových je vzhledem k potřebnému dávkování ženšenu poměrně malá, takže ke zvýšení libida by bylo nutná denní konzumace desítek ampulek či tabletek. Tento problém se v TČM obecně řeší tím, že se práškovaná bylinná směs zavařuje do větších sáčků, které představují jednotlivou dávku a po otevření se zapíjejí teplou vodou.

"Ženšenové" pochutiny a nápoje jsou vesměs neúčinné

V protikladu k poctivým lékovým formám ženšenu stojí desítky zcela neúčinných "ženšenových" pochutin, cukrovinek, nápojů a též méně poctivých ženšenových doplňků stravy, napodobujících poctivé lékové formy. O těch jsem už i napsal zvláštní výstrahu. Neměla byste se jimi nechat od skutečného ženšenu odradit.

Na záver

Co říct na závěr? Snad jen to, že i ten zinek, vápník a železo jsou (alespoň podle názoru mého bývalého vedoucího z katedry fyziologie UK) v dostatečné míře zastoupeny i v nepříliš luxusní dietě a i pro ně platí, že je lepší je získávat z normálních potravin (zkuste kvalitní sýry) nežli z tabletek.

A ještě něco – jestli se dítko bude loudat, není třeba otálet s úvahou, jestli Vám Vaše přesvědčení dovoluje nebo nedovoluje umělé oplození.

-boris-