Subjektivní zkušenost s velkými dávkami ženšenu

V denních dávkách 1-2g sušeného kořene jsem nebyl schopen psychické účinky ženšenu odlišit od běžného kolísání výkonnosti a nálady. Po konzumaci více než 20g sušeného kořene (přes 500ml silného odvaru) v rozmezí 24 hodin se ale dostavil zcela nepřehlédnutelný účinek. Zvýšená duševní aktivace, soustředění až k hranici překotného myšlení, vymizení vtíravých myšlenek, pocitů nudy, viny, úzkosti, zlepšení krátkodobé paměti, odolnosti vůči rozptylujícím faktorům. Potlačení potřeby spánku se zachovanou možností usnout. Zvýšená volní kontrola nad orientací pozornosti, menší úzkost z nepříjemných nebo dlouho odkládaných úkolů. Účinky velké dávky doznívají velmi pomalu, nemají tendenci přecházet do opačných extrémů. Není euforizující účinek, spíše zvýšení duševního napětí, vzdáleně podobné účinku kofeinu. Upozorňuji však, že lidé jsou různí a účinek ženšenu u různých jedinců může být odlišný od mého popisu.