Ženšen je nejsilnější tonikum tradiční čínské medicíny a nejúčinnější doposud známý adaptogen.
Ženšen není všelék ani zázrak. Je to rostlina, která zlepšuje několik procesů stárnutí (ateroskleróza, hypertenze, imunita, záněty atd.) a řeší několik důležitých problémů (stres, monoaminergní systém, spánek, erekce, plodnost atd.). Na otázku jak může mít ženšen tolik účinků jsou odpovědí jeho obsahové látky – zejména panaxosidy (ginsenosidy), jichž ženšen obsahuje několik desítek. Řízením osudu jsou všechny neškodné a jejich účinky se vyvažují tak, že mají celkově stabilizační (adaptogenní) vliv na lidskou fyziologii.
Jako adaptogen
(podle druhu zátěže)- zlepšení duševní výkonnosti
- aktivace při únavě
- normalizace stresu
- normalizace nálady, zlepšení koncentrace
- zlepšení paměti a inteligence
- zlepšení potence a plodnosti
- účinek na fyzickou výkonnost
- anabolický účinek
- zvýšení výkonnosti
- ochrana před škodlivými vlivy
Jako preventivum a léčivo
(podle nemocí)- srdečně-cévní nemoci
- duševní poruchy
- deprese
- Alzheimerova choroba
- epilepsie
- diabetes mellitus
- obezita / nechutenství
- vysoký cholesterol
- virová onemocnění, chřipka
- rakovina
- zranění
- protizánětlivý účinek a protialergický účinek
- poruchy erekce
- nevolnost, kocovina, intoxikace...
- zácpa, zažívací potíže
Související odkazy
- Účinky ženšenu – řazení z různých uhlů pohledu
- Historie výzkumu ženšenu
- Mé první zkušenosti se ženšenem
- Jak je možné, že některé účinky ženšene jsou vzájemně protichůdné?
- Účinné látky ženšenu
- Je ženšen doping?