Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea L.) z čeledi tlusticovitých (Crassulaceae) je jedním z modelových adaptogenů zkoumaných už od dob Brechmana. Přehledem základních informací o ní je například Panossian2010rrr.
Účinky rozchodnice
Rozchodnice je klasický adaptogen s posilujícími účinky na vícero fyziologických systémů (podobně jako ženšen), například na nervovou a srdečně-cévní soustavu. Mezi hlavní obsahové látky rozchodnice patří salidrosid, což je glukosid tyrosolu, fenol obsahujícího diolu odvozeného od deaminovaného tyrosinu. Salidrosid má protizánětlivý a cytoprotektivní účinek (Guan2012pes, Qian2012sph aj.), chrání cévy (Zhu2016spa), játra (Yang2016sao) a uplatňuje se v prevenci a léčbě hypertenze (Chen2016sep, Lee2013rei, Spanakis2013pib) a chorob srdce. Má též potenciál chránit proti rakovině (Bocharova1994tpe).
Ochranný účinek na mozek při ischemii dokumentuje studie Chen2016srp a další. Dle studie Zhu2016saa zlepšuje kognitivní funkce u laboratorních potkanů týraných artritidou. Potvrzuje se též ochranný salidrosidu účinek na paměť (Zhang2013sab, Palmeri2016sbc, Vasileva2016bec). Rozchodnice se tak řadí po bok ženšenu jako nootropikum. Zdá se, že rozchodnice též napomáhá odvykání od alkoholu, nikotinu atd. Dosahuje toho svým dopaminergním (Blum2007mcc) a serotonergním (Mannucci2012sir) nervovým účinkem. Rozchodnice má též antidepresivní účinek komentovaný např. v Elalfy2012nad. Lee2011ria a poukazuje na potenciál rozchodnice proti akumulaci tuku (adipogenezi).
